Bertold Brecht

Primero se llevaron a los negros,
pero a mi no me importó
porque yo no lo era.
Enseguida se llevaron a los judíos,
pero a mí no me importó,
porque yo tampoco lo era.

Después detuvieron a los curas,
pero como yo no soy religioso,
tampoco me importó.

Luego apresaron a unos comunistas,
pero como yo no soy comunista,
tampoco me importó.

Ahora me llevan a mí
pero ya es tarde.

Bertold Brecht

Victor Botas

Estás entre las cosas que me acechan]

Estás entre las cosas que me acechan;

en el mar de esta tarde no esperada

que hoy es una tristeza y un fracaso;

en la luz del otoño y su arboleda

de rumores y sombras; paseando

por Roma, perdida entre la música

antigua de las fuentes; en el cuerpo

de una mujer que se peinaba cerca

de la arena y del mar; en cierto rito

de un día ya lejano; en el insomnio,

que es donde yo me escucho; en esas cosas

—una mirada, un hábito, un acento—

sin ninguna importancia, que nos pasan

y que no se resignan al olvido.

Como dañamos nuestro cerebro.

1.- No Desayunar
Las personas que no toman desayuno va a tener un menor nivel de azúcar en la sangre. Esto conduce a un suministro insuficiente de nutrientes al cerebro que causa la degeneración del cerebro.
2.- Comer en exceso
Se provoca el endurecimiento de las arterias cerebrales, provocando una disminución en el poder mental.
3.- Fumar
Provoca la contracciones multiples del cerebro y pueden conducir a la enfermedad de Alzheimer.
4.- Alto consumo de azúcar
El exceso de azúcar interrumpirá la absorción de las proteínas y nutrientes que causan la malnutrición y pueden interferir con el desarrollo del cerebro.
5.- Contaminación del aire
El cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en nuestro cuerpo. La inhalación de aire contaminado disminuye el suministro de oxígeno al cerebro, provocando una disminución en la eficiencia del cerebro.
6.- Privación del sueño
El sueño permite a nuestro cerebro para descansar. La privación del sueño a largo plazo se acelerará la muerte de células cerebrales.
7.- Dormir con la cabeza cubierta
Dormir con la cabeza cubierta aumentará la concentración de CO2 (dióxido de carbono) y disminución de la concentración de oxígeno O2) que pueden dar lugar a efectos perjudiciales en el cerebro.
8.- Hacer trabajar el cerebro durante alguna enfermedad
Trabajar o estudiar con alguna enfermedad puede conducir a una disminución de la eficacia del cerebro, así como dañar el cerebro.
9.- Falta de ideas
El pensamiento es la mejor manera de entrenar a nuestro cerebro, falto de ideas estimulación cerebral puede causar la contracción del cerebro.
10.- No establecer conversaciones intelectuales no Promoverá la eficiencia del cerebro...

De otro Grupo amigo.

Ralph Waldo Emerson

Graben esto en sus corazones: cada día comienza en nosotros un año nuevo, una nueva vida"
Ralph Waldo Emerson

Proverbio

Estaba furioso de no tener zapatos;
entonces encontré a un hombre que no tenía píes,
y me sentí contento de mi mismo.
Proverbio